O suco de mamão é um excelente remédio caseiro para hidratar a pele, uma vez que essa fruta é rica em vitamina A, nutriente que ajuda a regenerar todo o tecido que forma a pele. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes:
- 1 mamão,
- ¼ de cenoura,
- ½ limão,
- 1 colher (sopa) de linhaça,
- 1 colher de gérmen de trigo e,
- 400 ml de água.
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta cortar o mamão ao meio, retirar as suas sementes e adicioná-lo no liquidificador juntamente com os outros ingredientes. Após bater bem adoce à seu gosto e o suco está pronto para ser bebido.
Além de hidratar, esse remédio caseiro proporciona outros benefícios a pele, como uma maior proteção dos raios solares e evita o envelhecimento precoce. Beba pelo menos 1 copo desse suco diariamente e tenha pele, cabelos e unhas sempre bonitos e saudáveis.
A escolha da fruta é muito importante para garantir a eficácia do remédio caseiro, prefira o mamão com um amarelo-dourado e que ceda um pouco ao ser pressionado, evite aqueles que estiverem muito moles.
Este remédio caseiro é indicado para atletas de alto rendimento, pessoas que trabalham em excesso e gastam muita energia. O suco possui grande quantidade de “combustível” energético em forma de açúcares naturais, aumentando a disposição do indivíduo para realizar as suas atividades diárias.
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